LOKMANHEKİM DEN KİLO ALMAMAK İÇİN ÖNERİLER

Gönderen : ŞİFALI BİTKİLERLE DOĞAL TEDAVİ | Tarih:15/12/2009

15.12.2009 tarihinde kanal 7 ekranlarında çağın son lokman hekimi ömer osman korkmaz yine sağlığa faydalı bitkileri ve bunların kürlerini anlattı.

KİLO ALMAMAK İÇİN:

*sabah kalkarkalkmaz bir tane kabuğuyla birlikte elma yiyin. Elmanın kabuğu kanserle mücadele eden en iyi besindir.

*elmanın ardından 1 bardak ılık su için. Lokman hekim Soğuk suyu yazın bile içmemenizi öneriyor.

*Biraz zaman geçtikten sonra 3-4 tane zeytin çekirdeği yutun.ve 1 bardak suya 2 kaşık elma sirkesi ilave edip için.zeytin çekirdeğini akşamları almayın. Sadece sabahları yutun.

*bunların ardından iyi bir kahvaltı yapın.

*akşamları ekmek yemeyin.

kaynak:kanal7-nur ertürk