Op Dr Feridun Kunaktan Doğal zayıflama formülü önerisi ; Formülümüz, doğal sebzelerle hazırlanan bir çorba tarifi. Yemeklerden önce, günde 1 defa içilecek olan çorbamız için ;
* 1 çorba kaşığı saf zeytinyağı
* 5 yaprak koyu renk lahana
* 1 orta boy soğan
* 2 pırasa
* 2 kereviz sapıylaberaber
* 10 küçük kök ıspanak
* Baharat (tuz-zerdeçal-zencefil(1 adet)-kırmızı pul biber-karabiber-)
* 1 adet limonsuyu
* 1 demet maydanoz.
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Yukarıda belirtilen bütün sebze ve baharatları karıştırın. Düdüklü tebncerede pişirin. Blendırdan geçirin. Çorbamız içime hazır hale gelecektir. Afiyet olsun.
0 yorum:
Yorum Gönder