Gürkan Kubilay’dan hemoroid diyeti

22 nisan kanal d doktorumda yayınlanan Gürkan Kubilay’dan hemoroid sorunu olanlara 1 günlük diyet listesi.

HEMOROİD SORUNU OLANLAR İÇİN 1 GÜNLÜK DİYET LİSTESİ

SABAH:

1/2 GREYFURT
1 ÇAY BARDAĞI YULAF EZMESİ
TAM BUĞDAYLI EKMEKTEN TEREYAĞLI TOST
1 ÇORBA KAŞIĞI REÇEL
1 BARDAK YAĞSIZ SÜT

Gürkan kubilaydan 1 günlük ödem atıcı diyet listesi.

ARA ÖĞÜN:

1 KEPEKLİ ÇÖREK
1 BARDAK PORTAKAL SUYU

ÖĞLEN:

1 FİNCAN SEBZEDEN ÇORBA
MAYONEZSİZ KÜÇÜK HAMBURGER
2 DİLİM DOMATES – MARUL
1/2 HAŞLANMIŞ FASULYE
1 ELMA

AKŞAM:

SALATA: İÇİNE 1 FİNCAN MARUL; 1/2 FİNCAN SALATALIK, DOMATES VE BRÜKSEL LAHANASI
1/4 HAŞLANMIŞ TAVUK GÖĞSÜ
1/2 FİNCAN KEPEKLİ MAKARNA
5 ÇİLEK