Kalb saglıgınız için
Beslenmeye dikkat edilmeli
Sebze bol bol tüketilmeli
Balık yenmeli
Tuz yenmemeli
Şeker yenmemeli
Ekzersiz yapmalı
Sigara içmemeli kullanınmamalı
Sigaranın cezası 62 tl degil ölümdürrrr.
Türk kahvesi 5 fincandan cogu zararlı günde
Şekersiz ve az şekerli için
5 bardak cay cay vucuttaki demiri artırır.
Zararları
Demli cay gramb yapar..
5 fincan dan fazlası kemik erimesi yapabilir.
Baş agrısı yapar.
0 yorum:
Yorum Gönder